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糖尿病、高血压、肥胖、高血脂等人群,也能喝羊肉汤,但是要控制好摄入量,适当少量喝可能对身体没有明显影响,但如果过量喝也可能给身体带来较多不良影响,因此需要慎重选择。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。
肝肾阴虚可以吃羊肉吗 不建议肝肾阴虚的人吃羊肉。
肝功能不好的时候建议不要吃羊肉,因为肝功能不好经常表现为黄疸指标升高、转氨酶上升,中医认为这个时候是属于肝火旺盛,或者是湿热内蕴者居多。
应该少吃羊肉,羊肉性热,属于发物,吃一两次就会加重身体的火症。如果有口腔溃疡、面红目赤的症状时,最好不要吃羊肉,避免加重火气。
只要控制好食量、食谱、搭配就可以了。例如,羊肉可以煮萝卜或配冬瓜,但如果不与油炸食品、辣椒、孜然搭配,就不容易生气。另外,要有充足的水分,用羊肉做汤和吃烤羊腿的效果不同。
肝火旺的人不宜吃辛辣 *** 性食物,不吃或少吃干炒食物和羊肉等热性大的食物,多吃蔬菜水果和溼润食物。
(2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 (3)禁食咖啡等 *** 性饮料。可以少喝一点绿茶。
肾虚的话,饮食多吃一些黑米、黑豆、山药、枸杞。肝火旺盛的人不能吃什么食物?中医谈“火” 虚实有讲究 虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。
西红柿,西红柿中含有较丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有清热解毒的功效,也能够起到凉血平肝的作用,能够有效的改善肝火旺的情况。
杜主任指出,凡是营养不良、精神紧张、睡眠不足、过度劳累等都会引起肝肾阴虚。那么,比较好呢?通常认为肝肾阴虚可以通过吃以下食物起到滋补的作用。泥鳅:泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等。
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