番茄鸡脯肉（番茄鸡胸肉）

本篇文章给大家谈谈番茄鸡脯肉，以及番茄鸡胸肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、番茄鸡怎么做
• 2、番茄爆鸡胸的做法步骤图,番茄爆鸡胸怎么做
• 3、西红柿鸡肉羹——开胃补血益气
• 4、番茄鸡胸肉片汤
• 5、西红柿鸡胸肉的做法有哪些?
• 6、鸡胸肉减脂餐可以这样做!!

番茄鸡怎么做

1、第1步.少油将鸡肉炒到变色，加花椒和啤酒煮到鸡肉成熟 加番茄和姜小火焖到番茄软烂，加盐，辣椒碎和葱段。

2、切块鸡腿肉1公斤上下姜块1小块番茄1个辣椒适量沙拉油3T白糖4甜匙黑胡椒粉，辣椒粉适量酱油1/2杯 做法 1 鸡肉也可以选择全鸡切块来做，或是和我一样就只选鸡腿切块来做，肉质更鲜美。材料都备好如图。

3、将鸡肉洗干净，切成小块备用。将西红柿切好，喜欢可以按照个人喜好多放一些。准备辅料，将葱姜蒜都切好备用。油锅烧热，倒入老干妈，煸炒出红油。

番茄爆鸡胸的做法步骤图,番茄爆鸡胸怎么做

1、准备食材，鸡胸肉一块，四个西红柿，大蒜，姜。将大蒜，姜切成粉末状，西红柿和鸡胸肉切块，锅中倒油，放入姜，大蒜炒香。将鸡胸肉倒入锅中，加料酒，酱油，几分钟后放入西红柿，少许盐。

2、食材：西红柿2个、鸡胸肉1块、大蒜少许、黑胡椒适量、番茄酱适量、盐少许、糖少许。处理鸡肉：和上一道一样，鸡胸肉首先去筋膜、刀背捶打，接着切成大块的片或条状。加入黑胡椒和盐腌制30分钟。

3、把鸡胸肉洗净切丁，大约大拇指指甲盖大小左右，用料酒，盐，胡椒粉腌制一会。西红柿洗净切丁，去籽，备用。姜，蒜头切片。锅内倒入适量食用油，油温不太热的时候把姜蒜下锅。

西红柿鸡肉羹——开胃补血益气

1、西红柿鸡肉羹具有清热解毒、生津解渴、健脾开胃、补血活血、补中益气的功效。

2、鸡蛋 1个 鸡胸肉 300g 耗油 适量 酱油 适量 生淀粉 适量 番茄鸡肉羹的做法 加入适量水，番茄切碎冷水下锅。肌肉切丁 水开后下鸡肉丁煮1-2分钟 加入鸡蛋液，过10就秒后搅拌 加入水淀粉，搅拌。

3、做法 1 将鸡胸肉去皮，切成1公分宽的长条，要记得逆纹切，然后加入蒜末，酱油，糖，酒，放冰箱腌渍2小时。2 将鱼浆，蛋，地瓜粉，充分拌匀，再放入腌渍的鸡胸肉，将红葱头稍为压碎，并且加入，充分拌匀，静置10分钟。

4、鸡肉和西红柿可以一起食用的。西红柿和鸡肉一同食用不仅美味十足，而且营养更加丰富，可以促进人体对营养的消化吸收，提高人体对营养的利用效率，具有健胃消食，补中益气、开胃、养血生津等功效，非常适合病愈的人食用。

5、番茄和鸡肉是可以一起吃的，不仅会使营养更加丰富，而且还会使味道更加美味，喜欢的朋友千万不要错过哟。

番茄鸡胸肉片汤

1、番茄洗净切块，加水放锅里煮。水沸后，把番茄皮去掉。 鸡胸肉切块，洋葱、胡萝卜切成条（条状还是块状随意）。 放入锅里煮。汤再次沸腾，改成小火煮。

2、番茄鸡肉丸汤 准备一个西红柿和一块鸡胸肉。鸡胸肉冲洗后剁成肉泥，可以用切碎机或者料理机打成泥。

3、鸡胸肉切薄片，加入一勺淀粉，一勺生抽，一勺料酒，腌制10分钟。

西红柿鸡胸肉的做法有哪些?

做法：鸡胸肉切丁，加入两勺料酒，一勺生抽，少许黑胡椒海盐，适量淀粉，抓匀腌制20分钟。锅中倒入少许油，鸡胸肉炒熟盛出备用。

做法：土豆洗净擦干水分放入空气炸锅200度60分钟（根据土豆的大小时间可以调整）大蒜切末，白洋葱小番茄切小块，鸡胸肉切丁备用。锅中少许油加蒜末炒香，再加入白洋葱炒至透明，加入鸡胸肉炒熟。

准备食材，鸡胸肉一块，四个西红柿，大蒜，姜。将大蒜，姜切成粉末状，西红柿和鸡胸肉切块，锅中倒油，放入姜，大蒜炒香。将鸡胸肉倒入锅中，加料酒，酱油，几分钟后放入西红柿，少许盐。

番茄鸡肉丸做法：170g鸡胸肉剁成泥，1颗香菇切小碎丁，30g玉米粒，打入1颗鸡蛋。加1勺盐、1/4勺白胡椒粉、1勺姜末（不爱吃姜可以不加）、1勺料酒和3勺清水，搅拌至均匀粘稠。

鸡胸肉25克，番茄1个，盐适量，水淀粉适量，香油适量 做法 1鸡胸肉洗净，切末；番茄洗净，去蒂和皮，切碎。2锅置火上，放入鸡肉末、番茄和适量清水煮开，转小火煮10分钟，加适量盐调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

鸡胸肉减脂餐可以这样做!!

鸡胸肉切薄片，加入一勺淀粉，一勺生抽，一勺料酒，腌制10分钟。

鸡胸肉可以和红椒或者香菇一起清炒，然后加入适量的盐，翻炒熟为止。加上主食和蔬菜及鸡胸肉一起就是一餐营养美味的减脂餐。

鸡脯肉清洗干净，去掉筋膜切丁待用。放入料理机里，加入料酒、盐、胡椒粉，也可以直接用奥尔良腌料。打成肉糜，减肥人士不要加淀粉，喜欢吃辣的，可以放点辣椒粉。

关于番茄鸡脯肉和番茄鸡胸肉的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。