鸡肉含铜量,鸡肉含铜量多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡肉含铜量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍鸡肉含铜量的解答，让我们一起看看吧。

1. 含有铁铜的食物有哪些？

含有铁铜的食物有哪些？

以下是一些富含蛋白质、维生素B2、铁和铜的食物:

1. 蛋类: 蛋白质含量高，而且含有丰富的维生素B2、铁和铜。

2. 红肉: 牛肉、猪肉等红肉富含蛋白质、维生素B2、铁和铜。

3. 禽类: 鸡肉、火鸡肉等禽类肉品也富含蛋白质、维生素B2、铁和铜。

4. 鱼类: 鲑鱼、黄花鱼、沙丁鱼等富含蛋白质、维生素B2、铁和铜。

含铁量高的食物有动物肝脏，肾脏，虾米，蛋黄等，植物性食物有芝麻，海带，紫菜，黑木耳，核桃仁等。

含铜量高的食物有动物肝脏，贝类，肉类特别是禽肉，植物性食物有水果，西红柿，马铃薯，紫菜等

到此，以上就是小编对于鸡肉含铜量的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡肉含铜量的1点解答对大家有用。