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1、鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg/100g。
2、鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg /100g。含嘌呤最多的食物:肝、脑、肾、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。
3、肉类嘌呤含量排名为鹅肉、虾、螃蟹、鸡肉、猪肉。鹅肉379mg 鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠都可以做成餐桌上的美味佳肴。
4、鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg /100g。
5、羊肉的嘌呤含量最高。牛肉:83毫克/100克,羊肉:115毫克/100克,猪肉:75-150毫克/100克,鸡肉:30-75毫克/100克。四种肉类中,鸡肉嘌呤最低,牛肉次之,猪肉略高于牛肉,羊肉嘌呤最高。
猪肉的嘌呤含量最高。牛肉:83毫克/100克,羊肉:115毫克/100克,猪肉:75-150毫克/100克,鸡肉:30-75毫克/100克。四种肉类中,鸡肉嘌呤最低,牛肉次之,猪肉略高于牛肉,羊肉嘌呤最高。
猪肉和鸡肉都有嘌呤,而且这两种食物的嘌呤含量都差不多,相对来说,猪肉的嘌呤要高一些,而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少,但是在治疗痛风的时候,如果需要严格限制高嘌呤食物,这两种肉食都不要吃太多。
羊肉和猪肉的嘌呤高。牛肉嘌呤:83毫克/100克,羊肉嘌呤:115毫克/100克,猪肉嘌呤:75~150毫克/100克,鸡肉嘌呤:30~75毫克/100克。
肉类嘌呤含量排名为鹅肉、虾、螃蟹、鸡肉、猪肉。鹅肉379mg 鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠都可以做成餐桌上的美味佳肴。
猪肉的嘌呤含量最高。牛肉:83毫克/100克,羊肉:115毫克/100克,猪肉:75-150毫克/100克,鸡肉:30-75毫克/100克。四种肉类中,鸡肉嘌呤最低,牛肉次之,猪肉略高于牛肉,羊肉嘌呤最高。
猪肉和鸡肉都有嘌呤,而且这两种食物的嘌呤含量都差不多,相对来说,猪肉的嘌呤要高一些,而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少,但是在治疗痛风的时候,如果需要严格限制高嘌呤食物,这两种肉食都不要吃太多。
羊肉和猪肉的嘌呤高。牛肉嘌呤:83毫克/100克,羊肉嘌呤:115毫克/100克,猪肉嘌呤:75~150毫克/100克,鸡肉嘌呤:30~75毫克/100克。
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