产妇能吃鸡肉吗,产妇能吃鸡肉吗月子期间

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产妇能吃鸡肉吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍产妇能吃鸡肉吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产产妇多久可以吃肉？吃什么肉好？
2. 坐月子鸡肉怎么炖好吃是比较合适的呢？
3. 今天买只活鸡，杀了立马煮了吃，鸡肉和汤都带酸味，以前买了很多，都不会。是什么原因？

顺产产妇多久可以吃肉？吃什么肉好？

顺产产后只要能开始吃东西了，就可以吃鸡肉鱼肉或是各种瘦肉的，这些肉类都是高蛋白的，对身体恢复以及乳汁的产生都是有好处的平时也要多吃汤汁多的食物，让宝宝勤吸吮双乳，有利于乳汁的产生，注意腰腹部的保暖，注意外阴局部卫生，保持心情舒畅，保证充足睡眠。

坐月子鸡肉怎么炖好吃是比较合适的呢？

在月子期间可以炒鸡块或者建议煲汤食疗会比较好的，月子期间不能着凉看看恶露的变化，但是也不要吃生冷的食物，警惕***内感染的情况，注意多补血养血调理即可，也可以选择乌鸡汤等来帮助身体恢复，因为生产的过程中消耗的体力多，需要积极加强营养。

今天买只活鸡，杀了立马煮了吃，鸡肉和汤都带酸味，以前买了很多，都不会。是什么原因？

看怎么吃，现在市面上主流的做法都是把肉做熟，很明显肉里的活性因子都会被高温破坏，你吃死了的鸡肉，怎么可能得到活肌肉 我一般是活鸡抓过来直接下口咬，这里有一个小诀窍就是一定要带毛吃下去，这样你就可以额外补充一些角质蛋白，一举两得

到此，以上就是小编对于产妇能吃鸡肉吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于产妇能吃鸡肉吗的3点解答对大家有用。