鸡肉的营养素含量表,鸡肉的营养素含量表格

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡肉的营养素含量表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍鸡肉的营养素含量表的解答，让我们一起看看吧。

1. 500克鸡肉热量是多少？

500克鸡肉热量是多少？

500克鸡肉热量是700大卡左右。

100克鸡肉的热量大概在140卡左右，鸡肉中富含优质的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种矿物质，可以大补元气，增强人体的抵抗力。鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除身体中的垃圾，减肥人也是可以吃的。鸡肉的优质蛋白质，容易被人体吸收消化，可以增强人体的抵抗力，免疫力。

500克鸡肉热量是944大卡。100克重的鸡肉含有的热量是188大卡。鸡肉中的蛋白质含量很高，且容易被人体消化吸收，能增强人体的体力，强壮人体。

鸡肉还含有脂肪、维生素A，以及钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质成分对维持人体的健康是很有帮助的，能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力。

鸡肉能补中益气，填精补虚，健脾益胃，对身体虚弱，病后体虚都具有很好的滋补功效。

到此，以上就是小编对于鸡肉的营养素含量表的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡肉的营养素含量表的1点解答对大家有用。