鸡肉能炖藕吗（鸡肉能炖藕吗?）

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本文目录一览：

• 1、藕和鸡肉能一起吃吗
• 2、莲藕可以和鸡一起炖吗
• 3、莲藕可不可以炖鸡肉

藕和鸡肉能一起吃吗

1、可以，鸡肉和莲藕不相克，味道很鲜美，可以放心吃的。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。

2、可以。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。

3、不相克。藕是可以和鸡肉一起吃的，也可以和猪排骨一起吃。但藕最好不要和白萝卜一起吃，这两种食物一起吃寒性比较大。藕+猪肉：健胃壮体 藕+猪小排：滋阴养肾 藕+鸡肉：健脾开胃，有增强免疫力的作用。

4、两者都含有丰富的营养物质，并且性味和所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量。

5、可以放；莲藕炖鸡具体的方法：主料：鸡一只、藕适量 辅料：盐适量、姜适量、枸杞 准备好鸡、莲藕。把土鸡收拾干净洗净切块。把土鸡放入高压锅里面，加水，不焯水的土鸡，最好用凉水下锅，这样鸡肉鲜嫩鲜美。

莲藕可以和鸡一起炖吗

1、藕是可以炖鸡汤的 主料/配料：母鸡、莲藕、盐、味精、白胡椒粉、黑豆、枣、葱、姜、料酒 方法/步骤：将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中。藕去皮洗净，切成块状，枣去核洗净，姜洗净切成片。葱洗净，切成段。

2、可以放；莲藕炖鸡具体的方法：主料：鸡一只、藕适量 辅料：盐适量、姜适量、枸杞 准备好鸡、莲藕。把土鸡收拾干净洗净切块。把土鸡放入高压锅里面，加水，不焯水的土鸡，最好用凉水下锅，这样鸡肉鲜嫩鲜美。

3、当然可以。藕的营养成份 ：莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。

4、可以吧。 原料： 鲜鸡一只(1000克左右)、莲藕800克、枸杞20克、姜20克、料酒15克、盐5克、味精3克、上汤500克、麻油适量。 莲藕清炖鸡的做法： 鲜鸡洗净后斩成块备用。 莲藕洗净、去皮后切成大块备用。

5、鸡能和莲藕一起炖吃，食材之间不相克，而且营养价值丰富。食材：莲藕、鸡块。配料：大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮、酱油、醋。先把鸡块洗干净，放开水里焯一下。

莲藕可不可以炖鸡肉

1、可以。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。

2、可以啊。这样就成了莲藕炖鸡了。是一道适合夏季食用的肉菜，莲藕吸走鸡肉的油脂。鸡肉就不会油腻了。而莲藕更加好吃。

3、可以 莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。

4、鸡能和莲藕一起炖吃，食材之间不相克，而且营养价值丰富。食材：莲藕、鸡块。配料：大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮、酱油、醋。先把鸡块洗干净，放开水里焯一下。

5、准备好鸡、莲藕。把土鸡收拾干净洗净切块。把土鸡放入高压锅里面，加水，不焯水的土鸡，最好用凉水下锅，这样鸡肉鲜嫩鲜美。

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