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萝卜炖鸡肉 (1)鸡肉给切成适合的大小,锅中加入清水,等水烧开之后,把料酒放到锅中,把鸡肉煮一下,再捞起来把水份给沥干,这样可以去除到鸡肉的一些腥味。
以下是鸡腿肉的十种简单做法: 烤鸡腿:将鸡腿肉涂上调味料,如盐、胡椒粉、蒜粉等,放入预热的烤箱中烤至金***。 煎鸡腿:在平底锅中加入少量油,将鸡腿肉两面煎至金***,煎熟后取出。
粟米鸡粒汤 材料:鸡脯肉150克,鸡蛋2个,粟米200克 调味料:清汤,黄酒,姜汁,酱油,盐,干淀粉 做法:鸡蛋打散,搅匀,粟米洗净,鸡脯肉洗净切丁,加入黄酒、酱油、干淀粉和姜汁抓匀。
1、口水鸡:将鸡肉剁成小块,用盐、花椒、姜等调料腌制30分钟左右,烧开水将鸡块焯水去腥。将腌好的鸡块放入碗中,加入调味料(酱油、醋、香油、糖、蒜泥、辣椒油等),拌匀即可。
2、柱候鸡:这是一种广东佛山的特色菜,用柱候酱炖制鸡肉,酱香浓郁,嫩滑入味。做法是先把鸡切块,用盐、胡椒粉、耗油、老抽腌制,然后裹上面粉炸至金黄,再用柱候酱和水煮至收汁,最后加入青红椒炒熟即可。
3、炸鸡排 炸鸡排是一道比较常见的鸡肉料理,通常使用大腿肉或者胸肉削成薄片,在面粉和鸡蛋液中裹上后,再放入面包屑中油炸至金黄酥脆。
4、做出美味的鸡肉料理并不需要很多复杂的调料和烹饪技巧,以下是几种在家里容易实现的做法: 煎鸡胸肉 首先将鸡胸肉切成适当的大小,用油、盐、黑胡椒粉抹匀,然后放入锅中煎至两面金***即可。
5、白斩鸡 材料:土鸡、葱、沙姜、生抽。做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。
清蒸鸡肉 清蒸是非常健康的烹饪方式,这种方法不需要油盐,能够将鸡肉的鲜美味道完整地保留下来。清蒸鸡肉制作起来非常简单,只需将洗净的鸡肉放入蒸锅中,大火蒸25分钟左右即可。
花椰菜+鸡肉:花椰菜含有多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配,常吃可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。
是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡肉的营养价值 香菇被人们称为 植物 皇后。香菇,又称香蕈、冬菇。鸡肉质细嫩,蛋白质丰富,具有温中益气的功效,和香菇一起无论是做汤,还是红烧,均有食补的功效。如果用三黄鸡或是土鸡效果更好。
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