鸡脯肉的营养,鸡脯肉的营养成分与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡脯肉的营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡脯肉的营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡胸肉参数？
2. 形容鸡肉的口感词语？
3. 700g鸡胸肉有多少？

鸡胸肉参数？

鸡胸脯肉的营养成分表

热量(千卡)133脂肪(克)5蛋白质(克)19.4碳水化合物(克)2.5膳食纤维(克)0硫胺素(毫克)0.07钙(毫克)3核黄素(毫克)0.13镁(毫克)28烟酸(毫克)10.8铁(毫克)0.6维生素C(毫克)0锰(毫克)0.01维生素E(毫克)0.22锌(毫克)0.51维生素A(微克)16胆固醇(毫克)82铜(毫克)0.06胡罗卜素(微克)1.1钾(毫克)338磷(毫克)214视黄醇当量(微克)72钠(毫克)34.4硒(微克)10.5

营养成分含量：这里为100克可食部食品中的营养素含量。

含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：

鹌鹑鸽火鸡肫火鸡肝火鸡胸脯肉火鸡腿烧鹅鹅肫鹅肝鹅盐水鸭(熟)酱鸭(加梅菜，罐头)酱鸭红烧鸭(罐头)北京填鸭北京烤鸭鸭肫(母麻鸭)鸭肫(公麻鸭)鸭肫鸭胰

营养成分之最(高)： 热量 脂肪 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维 硫胺素 钙 核黄素 镁 烟酸 铁 维生素C 锰 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇当量 钠 硒

形容鸡肉的口感词语？

1.

肉质细嫩却略有嚼头，甜汁入味，越吃越有味，越吃越想吃，就连骨头里都香飘四溢。

2.

香甜鸡入口回味无穷 ,香味扑鼻，味道鲜美。

3.

鸡肉比一般的鸡只更有弹性，鸡肉更滑嫩 。

鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

形容鸡肉口感好词语，你来问我来答。鸡肉是我们日常常吃的一种肉，肉质细腻，营养丰富，小鸡炖蘑菇是一道有名的东北菜。香味十足，吸收汤汁味料，简直不要太好。

成语还有好多，满口留香，满口生香，香鲜至极，香辣可口，回味无穷，妙不可言，扇动鼻翼。想了解更多请查字典。

700g鸡胸肉有多少？

700g鸡胸肉有1.4两。鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良，怕冷，月经不调，疲劳，贫血等症状有很好的治疗作用，它还可以提高人体的免疫能力，有效的预防感冒的发生。所以对于身体虚弱的人群多吃鸡胸肉，可以帮助恢复体力。

到此，以上就是小编对于鸡脯肉的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡脯肉的营养的3点解答对大家有用。