鸡肉汉堡的热量（鸡肉汉堡的热量高不高）

今天给各位分享鸡肉汉堡的热量的知识，其中也会对鸡肉汉堡的热量高不高进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鸡肉汉堡(肯德基)的热量是多少?
• 2、鸡肉卷汉堡肉夹膜烤肠烤冷面热量
• 3、一个鸡肉汉堡的热量

鸡肉汉堡(肯德基)的热量是多少?

该食物热量是456大卡。肯德基烤鸡腿堡100g所含热量需要爬楼梯53分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物589克；脂肪179克；蛋白质281克。

KFC香辣鸡腿堡热量为274大卡每100克，1个肯德基香辣鸡腿堡约200克，所以一个香辣鸡腿堡的热量就是548大卡。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。

通常来说，劲脆鸡腿堡套餐的热量约为**590千卡**，香辣鸡腿堡套餐的热量约为**571千卡**，田园鸡腿堡套餐的热量约为**443千卡**。如果在肯德基只吃主食，不添饮料或者鸡翅等其他食品，则每顿饭可减少约200千卡的摄入。

肯德基好多汉堡包啊。鸡柳汉堡（肯德基）热量：269 大卡(每100克)，鸡肉汉堡（肯德基）热量：292 大卡(每100克）都差不多、看重量。米饭一碗大概是200g吧。

总体来说，牛肉汉堡的热量略高于鸡肉汉堡。一份普通的炸鸡汉堡的热量大约在400-600卡路里之间，而一份普通的牛肉汉堡的热量含量在300-500卡路里之间。不过，需要注意的是，这个数值可以因为配料的种类和份量的不同而有所变化。

鸡肉卷汉堡肉夹膜烤肠烤冷面热量

一个鸡肉卷约550卡 一个汉堡约550卡 一个肉夹膜近500卡 一根烤肠约250卡 一份烤冷面500卡多点 这些都是高热量高脂肪的快餐类，鸡肉卷，汉堡，肉夹膜这3样热量都差不多，比较起来，肉夹膜低点。

一根烤肠约250卡 一份烤冷面500卡多点 这些都是高热量高脂肪的快餐类，鸡肉卷，汉堡，肉夹膜这3样热量都差不多，比较起来，肉夹膜低点。

烤冷面的热量高一些，一份的重量大概在200克左右，含有热量300大卡上下，属于一种热量不是特别高的食品。主要是在冷面中加入了鸡蛋、放入一些酱料、白糖制作而成的一种营养食品。

一个鸡肉汉堡的热量

1、KFC香辣鸡腿堡热量为274大卡每100克，1个肯德基香辣鸡腿堡约200克，所以一个香辣鸡腿堡的热量就是548大卡。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。

2、鸡肉汉堡（肯德基）的热量(以100克可食部分计)是292大卡(1221千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克鸡肉汉堡（肯德基）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

3、汉堡的热量比较高点，它是油炸食品，高油高脂肪。一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%至30%。单纯从热量上来讲是汉堡热量高，100克的鸡肉汉堡热量为292大卡。

关于鸡肉汉堡的热量和鸡肉汉堡的热量高不高的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。