吃猪肉皮长肉吗（吃猪肉皮的利与弊）

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本文目录一览：

• 1、吃猪皮对身体有什么好处?猪皮吃多了会有坏处吗?

吃猪皮对身体有什么好处?猪皮吃多了会有坏处吗?

该书中还推荐：血友病，鼻衄，齿衄，紫癜：猪皮1块，红枣10～15个，同煮至稀烂，每日1剂。马文飞《食物疗法》中还说：治耳鸣耳聋：猪皮、香葱各95克，同剁烂，稍加食盐，蒸熟后一次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳鸣、耳聋有效。《本草纲目》：治少阴下利、咽痛。

猪皮的坏处那就是胆固醇含量高，对于有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者猪皮是有害处的，不能多吃。 猪皮吃多了对身体肯定是不好的。猪皮中主要的是含有动物脂肪。热量很高。容易引起冠心病，高血压，血脂高等疾病。而且不容易治疗。可是在猪皮中还含有另外一种有利于皮肤的东西，那就是胶原蛋白。

含有不健康的脂肪猪皮中含有很多不健康的脂肪，这些脂肪不易消化，在肠胃中停留时间过长，对身体健康不利。结论：总之，适当的食用猪皮是有益的，但是要注意食用量不要过量，并且尽量选择没有添加化学添加剂的新鲜猪皮。因为猪皮中含有过量脂肪和胆固醇，所以一定要不吃猪皮中的肥肉，不要常食用猪皮。

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