大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于牛肉炖南瓜的问题,于是小编就整理了4个相关介绍牛肉炖南瓜的解答,让我们一起看看吧。
3/7油锅烧热放入葱姜炒香
4/7牛肉放入锅中翻炒至变色
6/7加入清水小火炖50分钟左右,水稍多加一点,后边炖南瓜不再加水了
7/7时间差不多牛肉可以用筷子插透了,放入盐,将南瓜放入改中大火炖约20分钟就好了
南瓜锅炖牛肉是一道美味的菜肴,以下是一种常见的做法:
1. 准备食材:牛肉、南瓜、洋葱、大蒜、生姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、桂皮、香叶等。
2. 处理牛肉:将牛肉切成小块,冷水下锅,加入生姜和料酒,焯水去腥。
3. 炒糖色:锅中热油,加入冰糖炒出糖色,放入牛肉翻炒上色。
4. 炖煮牛肉:加入洋葱、大蒜、八角、桂皮、香叶等调料,翻炒均匀,然后加入适量的水或高汤,大火烧开后转小火炖煮约1.5-2小时,直到牛肉变得软烂。
5. 加入南瓜:将南瓜去皮切成小块,放入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到南瓜熟透。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、糖和生抽调味,大火收汁即可。
需要注意的是,炖牛肉的时间可以根据个人口感和牛肉的部位进行调整,如果喜欢更软烂的口感,可以适当延长炖煮时间。同时,在炖煮过程中要注意水分的蒸发,如果汤汁太少,可以适量加些水。
牛肉洗净,用刀背拍松,逆着纹理切成薄片,加入腌料(海天金标生抽王1汤匙、料酒1/2汤匙、生粉1汤匙、鸡粉1/2汤匙、油1汤匙)抓匀,腌制30分钟。
南瓜削去皮和籽,切成0.5厘米厚的片。
取一空碗,加入2汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙料酒、1汤匙白醋、1汤匙海天金标蚝油、1汤匙红糖和1/2杯清水调匀,做成调味酱汁。
烧热3汤匙油,倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色,盛起待用。
续添1汤匙油烧热,炒香蒜末,倒入南瓜片拌炒1分钟,注入调味酱汁搅匀煮沸。
加盖以小火焖煮5分钟,煮至南瓜变软,倒入牛肉片炒匀,洒入香菜末,即可出锅1
1)将牛肉切成块,放在碗内,加精盐、胡椒粉拌匀。葱头洗净,切成丁。南瓜洗净,剖开去瓤,切成块。土豆洗净削去外皮切成块。芹菜择洗干净,切成末。枣去核切成丁。
2)铁锅上火,舀入油烧至六成热,放入葱丁,煸出香味,再加入牛肉煎至两面上色,加入适量清汤,加盖焖至七成熟时放入土豆块、南瓜块,再放入芹菜末、枣丁、青豆、辣椒粉,调好口味,烧熟后将鸡蛋黄加适量汤汁调开倒在菜上即成。
原料
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南瓜 (320g)
牛肉 (150g)
1/南瓜牛肉切成条备用。
2/锅里放适量油炒香洋葱、姜、蒜。
3/放入南瓜炒匀。
4/放入适量酱油调味。
5/放入酱牛肉炒匀。
到此,以上就是小编对于牛肉炖南瓜的问题就介绍到这了,希望介绍关于牛肉炖南瓜的4点解答对大家有用。