黑木耳和羊肉（黑木耳和羊肉一起吃吗）

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• 1、黑木耳炒羊肉——驱寒排毒补气血

黑木耳炒羊肉——驱寒排毒补气血

1、放入炒好的羊肉。1翻炒均匀。1放入蚝油。1翻匀即可出锅。

2、可以的 ，因为两样都不是***性的食物 ，都挺滋补的。吃火锅的时候都是可以以前吃的。

3、百合花是滋阴润肺的最佳选择食物，特别是新鲜百合，也是口味脆爽，味道香甜，用它跟芹菜、黑木耳一起炒，润肠通便身体排毒，宁心安神，多吃些不长胖。强烈推荐食谱：【西芹炒百合】鲜百合撕成瓣清理干净，芹菜清洗切割成斜刀段，黑木耳用温水泡开，掰成小花，大蒜切片。

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