大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡肉炖什么配菜好吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡肉炖什么配菜好吃的解答,让我们一起看看吧。
鸡块炖什么都好吃,家里常用的就是鸡块炖土豆,鸡块炖冬瓜,还有鸡块炖蘑菇,和萝卜,总之看你们喜欢吃那种,只要做的好吃,鸡块炖什么都行,土豆和鸡块是完美的搭配,加入香菇,味道更鲜美,土豆软糯,鸡块鲜美不腻。更适合老人孩子吃,软烂入味。
我个人喜欢用鸡块做成新疆口味的大盘鸡来吃,味道美美的,很下饭,鸡块,土豆,青椒,红椒,洋葱烧在一起所有的菜的味道完美融合在一起,土豆也是很入味糯糯的口感非常棒的感觉,把吃剩下来的大盘鸡汤汁用来泡米饭吃,那个也是非常下饭的。
鸡块炖土豆好吃
鸡肉炖土豆有营养,鸡肉味美,土豆入味,入口即化,能炖出鸡肉和土豆的精华,多吃鸡肉炖土豆营养丰富,健康美味,是上品佳肴,多吃鸡肉炖土豆长不胖,蛋白质含量丰富好吃不贵,烹饪方法简单,食材方便购买,多吃不长肉,下饭好菜
鸡肉与这些蔬菜搭配最好:
1. 花椰菜+鸡肉:花椰菜含有多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配,常吃可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。
2. 冬瓜+鸡肉:鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用。冬瓜与鸡肉搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富。
3. 鸡肉+洋葱:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡***有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养。
4. 鸡肉+栗子:板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。
5. 鸡肉+白酒:两者搭配补血益气,活血通络,适用于筋骨痿软、头昏心惊等症。
6. 鸡肉+红豆:红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等,有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解毒的作用,以及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气、填精补肾等作用。两者搭配功用加强。
7. 鸡肉+竹笋:竹笋味甘,微寒。有清热消痰、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,适合体态较胖的人食用。
拓展知识
鸡肉和蔬菜怎么搭配
材料:羊肉200g、***200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量
做法:
3、爆香后,加入水,继续煮;
4、煮汤的同时,将***洗净,切碎;
5、待汤开后,加入大白菜和盐;
6、待大***炖熟后即可。
羊肉汤煮萝卜最好吃。羊肉炖白萝卜是大家在秋冬季节最爱吃的食物之一,不仅吃起来暖洋洋,而且还非常营养美味,是很滋补的一道暖身汤。
凉水放入羊肉,开锅后撇去浮末,放入准备好的大料。转小火,盖上盖焖两个小时以上,用最小的火就行,锅盖最高能密封一点的,准备好的大料,葱姜快出锅的时候再放,青萝卜切滚刀块备用,肉烂以后捞出,用手把肉撕成小块,最后再把锅里的汤烧开放入萝卜,撕好的羊肉,喜欢的话也可以放些羊肝,羊血等,再次开锅就可以吃了,盛出撒上葱花香菜
到此,以上就是小编对于鸡肉炖什么配菜好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡肉炖什么配菜好吃的3点解答对大家有用。