背上长了一个软软的肉,背上长了一个软软的肉疙瘩不痛不痒

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于背上长了一个软软的肉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍背上长了一个软软的肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 后背长包了能够挤出来吗？
2. 身上软没劲怎么回事？
3. 运动后为什么肉松了？
4. 狗狗身上长了很大一个血包，摸起来软软的，身上有一点点真菌性皮肤病，怎么办啊？
5. 不知不觉中全身自己紧绷的，是怎么回事？

后背长包了能够挤出来吗？

后背长包了能够挤出来，应该是毛囊炎的症状，毛囊炎又引发了感染化脓，及时的调理可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，要吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣***生冷的食物。注意皮肤卫生。

身上软没劲怎么回事？

身上软没劲是因为气虚，中医认为气有推动、温煦、防御、固摄的作用。由于饮食劳倦，禀赋不足，病后体虚，年老气虚等因素导致人体的阳气亏虚，以致于的气推动作用减弱，就会出现倦怠乏力的症状。

运动后为什么肉松了？

继续，继续做，继续做呀！别想太多，你自己感觉对就好啦。

小妹运动有好多年啦，中途经历过好多次心态变化，最后突然发现，凌晨走动于白云山小径的老爷爷老太太，多是步伐轻快，身体安康的，傍晚漫步于珠江边的大伯大婶，多是悠哉悠哉又不失精神爽朗的；如果你能坚持到最后，你或者也是归于那样的状态吧，就不会再在意其它了。

看到题目的第一反应就是，大概只做有氧运动吧？再看题下描述，果不其然。

题主简述：做了半个月的有氧运动，发现肉松了，体重没减多少……

在减肥的过程中，前期出现肉松了，其实是一个正常的现象。

半个月的有氧运动，消耗了大量的热量，使原本饱满紧致的身体，由于皮下脂肪的减少，而使皮肤变的松软。

要想皮肤紧致有弹性，就不得不去关注肌肉力量的练习，这是无数事实证明的真理。

提起肌肉练习，女孩子们都唯恐自己练成金刚芭比。在此，只能说一句：你想多了。

如果一个弱小女子，练几下肌肉，就变成了金刚芭比的话，那么，那些健美冠军是不是就太容易了？

你知道，别人要付出多少吗？就一个人一个月五六千甚至上万的餐饮费，是不是能养你全家？

有一种情况就是，你的减脂效果很好，但是在这个时候，皮肤并没有适应你的减脂速度，所以当你用手捏起来的时候，就会感觉像很松。

一般来说，这种解决办法的途径有两个，第一个是继续坚持有氧运动，但是要提高强度。

第二个就是，你要开始进行力量训练。一定量的力量训练能够增加少许肌肉，这也许能够帮你改善摸起来很松的情况。

出现这种情况基本是悲剧了，一般运动脂肪减少了都会变得结实，您显然没有达到这样的效果，您这种情况应该是运动量可能偏大，消耗掉了不少的肌肉，基础代谢降低了，饮食也没控制好，就会出现脂肪可能没减掉甚至反而有增加的情况，在加上肌肉减少了，所以感觉就是肉变松了，体重或许也是轻了一点，但是体重并没有什么代表性，有可能指是水分少了。

想要改变这种状态，就得改变您的运动习惯，首先有氧运动不易过长强度过大，要适中如果减肥的话其实强度低一些更好，一般建议一周四五次左右，每次40到60分钟中低强度，何为中低强度，也就是运动时候还可以跟小哥哥小姐姐有说有笑就行，气踹呼呼的基本就可以算是高强度了。其次一定要加入一定的力量训练，买个哑铃、杠铃练练，或者简单一些徒手俯卧撑，深蹲这些加进去，对于肌肉的生长也都是很有好处的，至少有很大可能让肌肉不怎么掉，也就不会出现肉越来越松的情况了。

再有一个就是饮食了，要是每天吃得太多，不管您怎么运动，想瘦那也基本不可能。想要减肥就得每天有热量的缺口，也就是消耗的热量大于您吃进去的热量，消耗的热量包含我们的基础消耗和运动工作消耗，这也是我们肌肉不能减少的道理，肌肉少了自然基础消耗也就少了，对于减肥相当的不利。每天饮食注意多吃果蔬，多吃高蛋白的食品，杜绝油炸类的高热量食品，长期坚持下去，脂肪就会越来越少了，身材也会越来越好。

狗狗身上长了很大一个血包，摸起来软软的，身上有一点点真菌性皮肤病，怎么办啊？

平时一定要注意狗狗的日常护理，保持狗狗的营养均衡，否则皮肤疾病就很难避免了。

轻度可使用狗狗专用的皮肤病药物，用于患处及周围皮肤， 重度使用外用药+药浴+口服药，或注射针剂，必要时可能需要全身剃毛； 根据情况在患处每天喷上 铭瑞宁2-3次，修护受损皮肤，一般十到二十天左右就能好转。

不知不觉中全身自己紧绷的，是怎么回事？

这个是怎么回事我不知道，猜想可能是潜意识里自己一直在紧张和焦虑吧。

我就是焦虑和抑郁时间一长后背老疼，上网和别人交流很多人有一样的情况。我自己也注意过几次，我后背的肌肉好像一直紧绷，没有放松过。

头段时间练习***内观，感觉好多了，特别是把思想收回，全身心关照当下以后。***之后，身体软软的，原来紧张的心里带动我得身体一直在紧张

不知道你的情况跟我一样不一样，希望回答能够帮的到你。你可以试试***，如果找不到好的导引，私信我，我给你提供链接。

到此，以上就是小编对于背上长了一个软软的肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于背上长了一个软软的肉的5点解答对大家有用。