牛肉能去湿气吗?,牛肉能去湿气吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉能去湿气吗?的问题，于是小编就整理了3个相关介绍牛肉能去湿气吗?的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪肉吃多了是不是不好，湿气重？
2. 湿寒体质的人可以吃胡椒吗？
3. 产后两个月,身体寒气湿气很重,怎么去除？

猪肉吃多了是不是不好，湿气重？

肉类食物本就不该多吃，因为肉类不好消化，吃多会造成脾胃负担，再加上现在人喜欢喝冷饮，大多都脾胃功能弱，本来就消化不好，再吃一肚子肉，脾都快崩溃了，脾虚会生湿，湿久会生痰，进而咳嗽，打呼噜，哮喘等等！

并非吃猪肉会导致哮喘什么的，而是你不合理的饮食导致的，湿气重还不去调理，那就等着加重喽！

然后，我们来划分一下肉的分类:

《素问·五味》:五畜，牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。

黄帝内经凭借五味，将五畜分属于五行之内，即牛肉属甘味入脾，也就是甜味，五行属土；狗肉属酸味入肝，五行属木；

猪肉属咸味入肾，五行属水；

羊肉属苦味入心，五行属火；

鸡肉属辛味入肺，五行属金！

由此看来，猪肉是咸水猪肉，这样看来吃猪肉还是补肾的的了，但是猪肉偏寒，如果脾胃不好的话，消化不了，那么再好的猪肉也入不了肾，只能在胃里焯一下水，由大肠排掉了，还剩不少湿气！

因此建议3点:

猪肉是肉类之一，猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、羊肉等肉类是人体蛋白质的主要来源之一，含有人体所需的营养元素。肉类的蛋白质所含的各种氨基酸比例适当，被人体摄入后绝大部分都能被吸收和利用。与植物蛋白相比，动物蛋白的氨基酸组成比例更接近于人体，更容易被人体所消化、吸收和利用。人体吃肉的目的就是要通过获取优质蛋白质维持体内新陈代谢的正常运行。

普通人都应适当吃肉食，且饮食要科学、合理，营养均衡，不要偏食。无论猪肉，或者牛肉、鸡肉、鱼肉、羊肉等都是合适人体的动物蛋白。单纯猪肉也有很多种的吃法，如炖、烧、炒、拌、煎、爆、炸、腌、酱等等。

但无论食用何种肉类，都要注意切记油水过多，因为这样所含的脂肪会更多，且这些脂肪中饱和脂肪酸比例高，会使体内的脂肪堆积，最终导致胆固醇增多。

湿寒体质的人可以吃胡椒吗？

湿寒体质非常适合吃胡椒。胡椒味辛，性热，入胃，大肠经，有温胃散寒，消痰解毒的功效。能治疗脘腹冷痛，肠鸣腹泻，反胃，呕吐清水及风寒感冒，并能解食物毒。

它是我国海南著名特产之一，可药食两用，既是一种珍贵的药材，又是一种很好的调味品。胡椒的主要成分为胡椒碱，少量的芳香油，粗脂肪，粗蛋白，和可溶性氮，能去腥，解油腻，防腐抑菌，解鱼蟹毒，助消化。

胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒粉，黑胡椒粉走里，辣味重，调味作用较好，多用于烹制内脏，海鲜类菜肴，而且善于温补脾肾；白胡椒粉药用价值更大，走表，善于温胃，并可改善女性白带异常及癫痫症，其辛散作用较强。

所以，胡椒非常适合寒湿体质的人食用。但因其性温热，因此，阴虚有火者忌服胡椒；咳嗽咯血，痔疮，咽喉炎症，眼病等属热毒旺盛者慎用；而且，胡椒不宜多服，否则耗气伤阴，损肺。胡椒用法用量：煎汤或内服，0.5-1钱，也可外用，研末调敷患处即可。

您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。

寒湿体质最适合的就是胡椒！

寒湿体质很难受，尤其到冬天，十分怕冷。穿再多都觉得骨子里透着冷气，因为寒中带湿，就像穿着一件湿衣服那么痛苦！晚上睡觉手脚冰凉，有些到早上都捂不热。

到了秋冬季节，受气温降低的影响，人们感到有些怕冷是很正常的。

但是如果在春夏季节也非常怕冷或者秋冬季节正常的增添衣物依然感到怕冷，则有可能是寒湿体质的缘故。

寒湿的人平时畏寒喜热或体温偏低，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。

为什么现在寒湿体质那么多？？

长期熬夜、夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。

寒湿体质的人如果症状较轻，饮食上可以吃些葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘温益气的食物，少吃西瓜、黄瓜、梨等生冷寒凉的食物。平时有空可***身上的气海、足三里、涌泉等穴位，或者用艾灸足三里、关元穴等

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湿寒中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡。

导致湿寒体质主要有几种情况。

1.饮用水分过度。饮用可乐，果汁等冰镇性饮料。

2.食物营养不够。

3.喝酒，抽烟，熬夜，等导致的肾精亏虚，阴阳失去平衡。不规律饮食导致脾胃运化失调。

4.先天性的体质寒凉，包括母亲怀孕时候的一些事项不注意等导致的。

湿热寒冷人群饮食方面的注意需要知道。

1在吃的时候温性的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等温性的食物。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善寒凉体质人群的肢冷等症状。所以胡椒是可以吃的。寒凉体质的人群多吃一些芳香的食物也是不错的比如桂皮，香椿等，但是不宜吃薄荷等凉性食物，避免加重寒凉。当然也应该多吃一些排除湿气的药食同源的中药比如薏苡仁，芡实，茯苓等，中医认为脾主运化，是后天之本。则认为脾胃的虚弱导致运化出现问题，湿气无法排出去的蓄积，所以其实可以吃一些健脾胃的比如山药，无花果，大枣，莲子等。平时要乐观，忧虑伤脾。

早上建议吃三片姜。

也可以煮姜水喝。平时做菜的配料中可以加葱，姜，花椒等祛湿气的调料。也可以用花椒，姜，艾叶泡脚，脚哪里有大量的经脉，平时寒凉体质在冬天首先冰的就是手脚了。所以要从脚治病。

必须远离冰镇饮料，伤阳气，助寒湿。

产后两个月,身体寒气湿气很重,怎么去除？

建议去找中医进行辩证治疗，在中医大夫的指导下服用祛湿祛寒的中草药来进行治疗。自己在平时要也要多锻炼身体，在饮食上多吃温热的食物，例如羊肉、牛肉等。也可以自己熬一些祛湿的粥进行服用。产后要注意身体保暖，避免受寒着凉加重病情。

到此，以上就是小编对于牛肉能去湿气吗?的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛肉能去湿气吗?的3点解答对大家有用。