荷兰豆炒肉,荷兰豆炒肉的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荷兰豆炒肉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍荷兰豆炒肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷兰豆炒肉的做法川菜？
2. 咸肉炒肉荷兰豆正确方法？
3. 月子餐荷兰豆炒肉的做法？

荷兰豆炒肉的做法川菜？

1、准备荷兰豆250g去头尾，蒜片5g、胡萝卜片20g、猪瘦肉30g；

2、锅中沸水倒入荷兰豆，焯水1分钟，倒入胡萝卜，焯水30秒；

3、起锅放入食用油5ml，倒入蒜、猪瘦肉，倒入荷兰豆翻炒至变色，倒入胡萝卜，料酒5g、生抽3g、盐2g、翻炒均匀；

4、完成，出锅

1，主料：荷兰豆4-5两、芹菜2-3、腊肉,1-2两；

2，辅料：油适量、盐适量、酱油适量，味精适量

3，荷兰豆择去老筋，洗净备用，芹菜洗净，切段备用。腊肉切片备用

4，热锅，倒入少许油，倒入腊肉翻炒

5，倒入荷兰豆，炒至断生

材料主料：荷兰豆300g、瘦肉100g；

辅料：红甜椒小半个、姜片少许。

1.将瘦肉切片，

2切好的瘦肉片中加入酱油，糖和淀粉拌匀，

3将荷兰豆去茎，红甜椒切小菱形状，

咸肉炒肉荷兰豆正确方法？

所需材料：

荷兰豆250g，猪肉300g，生姜适量，大葱，大蒜，食用油，生抽，淀粉，蚝油，食盐，鸡精适量

制作方法如下：

1.首先准备一些新鲜的荷兰豆以及一小块猪肉。

2.先把荷兰豆两边的老筋撕掉，然后用水漂洗干净。

1. 荷兰豆切去头尾，并且折成两半，备用。咸肉提前切成丝，再泡在水中。

2. 倒掉泡咸肉的水。锅烧热，油烧热之后，咸肉下锅，翻炒至略***色。

3. 倒入荷兰豆和胡萝卜，并加入盐进行翻炒。直至荷兰豆颜色变深。

4. 加入味精之后，出锅装盘。

月子餐荷兰豆炒肉的做法？

用料：荷兰豆 100克、盐 少许、油 适量、里脊肉 75克、红彩椒 1个

做法：

1、猪里脊肉洗净，切片；荷兰豆洗净，择去筋丝；红彩椒去蒂去子，洗净，切条。

2、荷兰豆放入沸水中烫熟，沥干水分。

3、油锅烧热，放入猪里脊肉片翻炒至变色，加荷兰豆和红彩椒一起翻炒片刻，加少许盐调味即可。

1准备食材:荷兰豆摘好洗净，瘦肉切薄片。

2把肉片放入容器中，调入生抽、料酒和淀粉，抓拌均匀腌制10分钟。

3锅中放适量油烧热后，放入肉片翻炒发白断生。

4再放入荷兰豆翻炒两分钟左右。

5调入适量盐和鸡精。

6翻炒均匀关火即可

到此，以上就是小编对于荷兰豆炒肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于荷兰豆炒肉的3点解答对大家有用。