胆固醇高的人能吃羊肉,胆固醇高可以吃羊肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆固醇高的人能吃羊肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胆固醇高的人能吃羊肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 高胆固醇血症适宜吃什么肉？
2. 胆结石手术后半个月能吃羊肉么？
3. 羊肉胆固醇含量比其他肉类低吗？
4. 羊肉胆固醇高吗？

高胆固醇血症适宜吃什么肉？

高胆固醇的患者饮食当中还是要特别小心的，千万不能吃油腻辛辣的食物，肉类也要以牛肉羊肉为主，最好少吃肥肉，少吃猪肉，减少对于过多脂肪组织的摄入，并且饮食当中可以适当的吃点鸡肉和鸭肉，对于胆固醇高的患者都还是有一定的饮食调理作用。

胆结石手术后半个月能吃羊肉么？

胆结石手术后不能吃羊肉，羊肉含的脂肪及胆固醇含量较高，而胆结石的主要形成原因即为体内胆固醇过高，因此，应避免吃羊肉，胆结石的病人饮食应该清淡，不能吃像动物内脏、蟹黄等高胆固醇食物，肥肉、奶油等这种高脂肪含量的食物，以及油炸、烧烤类的食物。

羊肉胆固醇含量比其他肉类低吗？

是的，羊肉中胆固醇的含量与其他肉类相比较低的。如100克可食瘦肉中的胆固醇含量：羊肉为65毫克，牛肉为63毫克，猪肉为77毫克，鸭肉为80毫克，兔肉83毫克，鸡肉117毫克，鲫鱼93毫克。

羊肉胆固醇高吗？

不高。

低胆固醇食物，如鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，虽然也含有胆固醇，但在所有食物当中相比之下应该属于中下水平。

瘦肉中各种营养成分都十分丰富、全面，其蛋白质又属于优质蛋白，如果连瘦肉也戒掉，健康是无法保证的。

到此，以上就是小编对于胆固醇高的人能吃羊肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于胆固醇高的人能吃羊肉的4点解答对大家有用。