尿酸能吃牛肉羊肉吗（尿酸能吃牛肉羊肉吗）

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本文目录一览：

• 1、尿酸高患者可以吃羊肉吗?
• 2、尿酸高能吃牛肉羊肉吗
• 3、尿酸高可以吃什么肉类食品?感觉禁忌太多了

尿酸高患者可以吃羊肉吗?

尿酸高可以吃羊肉吗 一般建议尿酸高患者少吃羊肉，因为每100克羊肉中含有嘌呤115毫克，属于中等嘌呤食物。一般建议尿酸高患者每日摄入嘌呤含量不超过300毫克，吃羊肉的话很容易超量摄入嘌呤，对尿酸高患者身体健康不利。

尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉，而且建议要去皮、去油脂，还可以选择草鱼、河虾，尽量不要选择猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉当中的嘌呤含量较高一些。

不能。尿酸是嘌呤类的代谢产物，而嘌呤类物质主要存在于肉类和动物内脏中，如猪肉、牛肉、猪心、猪肝等；在均衡饮食的基础上，少吃红肉和内脏。而羊肉属于红肉。

尿酸高不可以吃牛羊肉。因为肉里还有嘌呤物质。会加重尿酸严重的后果。会加重尿酸的生高。 建议尿酸高的人不要吃牛羊肉海鲜或者。动物内脏还有蛋白质高的物质，如豆腐，老豆腐，豆芽斗志产品都容易使尿酸升高竞技斗士产品。

尿酸高的患者，尽量不要吃肉类的食物，尤其不要吃动物的肝脏，肾脏等食物。患有尿酸增高的患者可以适当的吃一点牛肉、鸡肉，羊肉或瘦肉，避免进食高胆固醇食物。

尿酸高能吃牛肉羊肉吗

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

尿酸高的情况下，一些高嘌呤的食物是不可以吃的，例如猪肉，牛肉，羊肉，香肠，动物肝脏等等，这些食物当中都含有大量的嘌呤，摄入之后很容易使尿酸升高，所以最好不要吃。

尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉，而且建议要去皮、去油脂，还可以选择草鱼、河虾，尽量不要选择猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉当中的嘌呤含量较高一些。

尿酸高可以吃什么肉类食品?感觉禁忌太多了

1、严格控制嘌呤含量高的食物，主要包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒，海鲜、肉类、豆类等。患者在日常生活中应该避免进食干紫菜、猪肉、牛肉、羊肉、绿豆、红小豆、黄豆、蛤蜊、龙虾、扇贝、带鱼等嘌呤含量高的食物。

2、尿酸高可以吃鸡肉，鸭肉，鱼肉，但是需要去皮。在吃肉时要注意烹调方法，如把肉煮汤，仅吃肉不喝汤，也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。

3、高尿酸血症一般的肉类都可以吃，但一定要注意控制量，每天不能吃太多，一般不能超过2两。 高尿酸血症可以服排尿酸药丙磺舒和抑制尿酸生成药物别嘌呤醇。主要还是平时控制豆制品、海产品摄入和禁酒特别是啤酒。

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