大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡肉能生吃吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍鸡肉能生吃吗的解答,让我们一起看看吧。
冰箱里冻了一个月的煮熟鸡肉还能吃。因为在冰箱内能够很好的抑制细菌和微生物的生长,不影响食用,但是口感会有影响。 补充: 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
怀孕可以吃鸡肉,怀孕期间孕妇需要吃高蛋白,鸡肉中有丰富的矿物质,比如钙、锌、铁、钾等元素,这些元素是胎儿发育所必须的,鸡肉中还含有很多的氨基酸是孕妇所必需,孕妇还要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,在怀孕期间要多喝水,多吃五谷杂粮,不要偏食、挑食。
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