鸡肉烩菜（鸡肉烩菜的家常做法）

本篇文章给大家谈谈鸡肉烩菜，以及鸡肉烩菜的家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、西兰花,鸡肉,洋葱土豆烩饭怎么做
• 2、大烩菜一般都放什么菜
• 3、减肥期间,你会用鸡胸肉做出哪些美食?

西兰花,鸡肉,洋葱土豆烩饭怎么做

锅中放油将鸡肉炒熟，再加入胡萝卜、洋葱、香菇、南瓜翻炒均匀。加适量水没过食材，炖煮至南瓜软烂。加入胚芽米饭焖煮两分钟，最后加入煮熟的西兰花拌匀即可。番茄牛肉烩饭 食材：西红柿、土豆、牛肉、葱、胚芽米。

西红柿土豆牛肉烩饭 准备食材： 牛肉、洋葱、西红柿、土豆、胡萝卜、胚芽米饭、青豆。 步骤： 胚芽米饭提前煮熟。 锅内倒热炒油下牛肉翻炒。 蔬菜放入锅内。 加入适量清水煮开。 加少许宝宝酱油调味。

南瓜鸡肉烩饭 食材：南瓜、胡萝卜、西兰花、鸡肉。做法：南瓜切丁蒸熟、西兰花胡萝卜焯水切碎，鸡肉加姜片去腥，倒入辅食油腌制一会。鸡肉炒熟，加入胡萝卜和西兰花 翻炒一会，再加入南瓜丁，锅中加水。

大烩菜一般都放什么菜

大烩菜的家常做法：工具/原料：白菜、土豆、胡萝卜、豆腐、粉条、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、十三香、盐。

大烩菜的主要原材料一般都是肉片、炸豆腐、土豆块、炸肉丸、黄豆芽、茄子、豆角、海带和粉条等。大烩菜内容较为丰富，汤鲜味厚，营养丰富，老少皆宜。宁武大烩菜，也叫家常粉菜。

牛肉：大块的牛肉可以在锅里炖出鲜美的肉汁，使大烩菜的口感更加的鲜美。 羊肉：羊肉则可以增加大烩菜的香气和味道。 鸡肉：鸡肉比较嫩，炖煮后会非常的入味。

烩菜中可以放的菜有：豆干：豆干是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

大烩菜一般有：老豆腐，五花肉，小***，粉条等。

减肥期间,你会用鸡胸肉做出哪些美食?

番茄鸡脯肉芝士焗饭准备食材：鸡胸肉1块，番茄1个，胡萝卜半根，洋葱1/4个，彩椒半个，米饭少许适量，调料（盐、黑胡椒、生抽、橄榄油、马苏里拉芝士）适量 详细步骤：鸡胸肉切块，加少许盐、黑胡椒腌制15分钟。

/2茶匙红辣椒粉、1汤匙米醋、1汤匙麻油、4盎司豆腐，切丁、3瓣大蒜，切碎、1个鸡蛋，加上2份蛋白，充分搅拌、半磅鸡胸肉、豆芽菜、4根葱，切粒、2汤匙烤过的花生粒、1杯芫荽叶。

“滑炒鸡片”，在这炎热的夏天，这种口味清淡，营养丰富的菜肴非常适合，用鸡胸肉做出的鸡片，软软的嫩嫩的，滑滑的香香的，让人吃了回味无穷。

减肥期间鸡胸肉可以香煎配合蔬菜吃。先将鸡胸肉焯水去血沫，然后改刀放煎锅煎熟，然后撒上胡椒粉和咸盐，搭配紫甘蓝和圣女果食用。

鸡胸肉怎么做好吃减肥 水煮鸡胸肉：直接用水将鸡胸肉煮熟后食用的方法，是各类烹饪鸡胸肉的方法中，热量最低的，最适合减肥的方式，如果想要味道好一点的话，可以选择加入少许盐、酱油、黑胡椒等进行调味。

鸡肉烩菜的介绍就聊到这里吧，感谢你花[_a***_]阅读本站内容，更多关于鸡肉烩菜的家常做法、鸡肉烩菜的信息别忘了在本站进行查找喔。