鸡肉和猪肉哪个嘌呤含量高（鸡肉和猪肉谁的嘌呤高）

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本文目录一览：

• 1、猪肉鸡肉鸭肉鱼肉牛肉羊肉谁嘌呤低
• 2、牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高
• 3、猪肉跟鸡肉哪个嘌呤高
• 4、牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高?
• 5、猪肉鸡肉鹅肉哪个含有的嘌呤高?
• 6、肉类嘌呤含量排名

猪肉鸡肉鸭肉鱼肉牛肉羊肉谁嘌呤低

在这四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。对于尿酸高的病人来讲每日摄入的嘌呤不能超过300毫克，患有痛风患者是完全不可食用羊肉的。

低嘌呤肉类前十名：鸡胸肉、鳕鱼、火鸡、鸭肉、兔肉、鹅肉、瘦牛肉、瘦猪肉、羊肉、鲈鱼。鸡胸肉 鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉，肉质细嫩。

猪肉的嘌呤要高一些，而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少，如果想吃肉类最好是选择牛肉，牛肉的嘌呤要少一些，每1000克大概含400毫克嘌呤。

在四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。牛肉嘌呤为83毫克/100克，羊肉嘌呤为115毫克/100克，猪肉嘌呤为75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤为30~75毫克/100克。

牛肉：83毫克/100克，羊肉：115毫克/100克，猪肉：75-150毫克/100克，鸡肉：30-75毫克/100克。四种肉类中，鸡肉嘌呤最低，牛肉次之，猪肉略高于牛肉，羊肉嘌呤最高。

牛肉羊肉猪肉鸡肉之中嘌呤最高的是羊肉，其次是牛肉、猪肉和鸡肉。具体的嘌呤含量是牛肉嘌呤：83毫克/100克、羊肉嘌呤：115毫克/100克、猪肉嘌呤：75~150毫克/100克、鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。

牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高

羊肉嘌呤最高。牛肉嘌呤：83毫克／100克，羊肉嘌呤：115毫克／100克，猪肉嘌呤：75~150毫克／100克，鸡肉嘌呤：30~75毫克／100克。在这四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。

羊肉嘌呤高。在四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。牛肉嘌呤为83毫克/100克，羊肉嘌呤为115毫克/100克，猪肉嘌呤为75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤为30~75毫克/100克。

猪肉的嘌呤要高一些，而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少，如果想吃肉类最好是选择牛肉，牛肉的嘌呤要少一些，每1000克大概含400毫克嘌呤。

羊肉的嘌呤含量最高。牛肉：83毫克/100克，羊肉：115毫克/100克，猪肉：75-150毫克/100克，鸡肉：30-75毫克/100克。四种肉类中，鸡肉嘌呤最低，牛肉次之，猪肉略高于牛肉，羊肉嘌呤最高。

食物中的牛肉、羊肉，猪肉是中等含量的嘌呤，另外就是海鲜，尤其是深海的鱼类，还有贝壳类的物质，都是高嘌呤的物质。过去有一种看法，得了痛风，不能吃豆腐或者豆制品。

猪肉跟鸡肉哪个嘌呤高

猪肉的嘌呤含量最高。牛肉：83毫克/100克，羊肉：115毫克/100克，猪肉：75-150毫克/100克，鸡肉：30-75毫克/100克。四种肉类中，鸡肉嘌呤最低，牛肉次之，猪肉略高于牛肉，羊肉嘌呤最高。

羊肉和猪肉的嘌呤高。牛肉嘌呤：83毫克/100克，羊肉嘌呤：115毫克/100克，猪肉嘌呤：75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。

猪肉的嘌呤要高一些，而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少，如果想吃肉类最好是选择牛肉，牛肉的嘌呤要少一些，每1000克大概含400毫克嘌呤。

牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高?

羊肉嘌呤高。在四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。牛肉嘌呤为83毫克/100克，羊肉嘌呤为115毫克/100克，猪肉嘌呤为75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤为30~75毫克/100克。

猪肉的嘌呤要高一些，而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少，如果想吃肉类最好是选择牛肉，牛肉的嘌呤要少一些，每1000克大概含400毫克嘌呤。

牛肉羊肉猪肉鸡肉之中嘌呤最高的是羊肉，其次是牛肉、猪肉和鸡肉。具体的嘌呤含量是牛肉嘌呤：83毫克/100克、羊肉嘌呤：115毫克/100克、猪肉嘌呤：75~150毫克/100克、鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。

羊肉的嘌呤含量最高。牛肉：83毫克/100克，羊肉：115毫克/100克，猪肉：75-150毫克/100克，鸡肉：30-75毫克/100克。四种肉类中，鸡肉嘌呤最低，牛肉次之，猪肉略高于牛肉，羊肉嘌呤最高。

食物中的牛肉、羊肉，猪肉是中等含量的嘌呤，另外就是海鲜，尤其是深海的鱼类，还有贝壳类的物质，都是高嘌呤的物质。过去有一种看法，得了痛风，不能吃豆腐或者豆制品。

猪牛羊肉中猪肉含嘌呤相对高些。每100克食物中，牛肉的嘌呤含量是87毫克，猪肉的嘌呤含量是125毫克，羊肉的嘌呤含量是含嘌呤25-150mg左右，因此猪肉的嘌呤含量高，但它们都属中等嘌呤食物。

猪肉鸡肉鹅肉哪个含有的嘌呤高?

鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg /100g。含嘌呤最多的食物：肝、脑、肾、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。

鹅肉的嘌呤含量较高。鹅肉嘌呤含量33mg/100g。鸡肉嘌呤含量0.4mg/100g。猪血嘌呤含量18mg /100g。

猪肉的嘌呤高。猪肉和鸡肉都有嘌呤，而且这两种食物的嘌呤含量都差不多，相对来说，猪肉的嘌呤要高一些，而鸡肉的脂肪和嘌呤都比猪肉要少，但是在治疗痛风的时候，如果需要严格限制高嘌呤食物，这两种肉食都不要吃太多。

肉类嘌呤含量排名为鹅肉、虾、螃蟹、鸡肉、猪肉。鹅肉379mg 鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠都可以做成餐桌上的美味佳肴。

嘌呤含量比较高的，有鳕鱼、鲈鱼、鸡肉、兔肉、猪肉、鹅肉等。嘌呤含量比较少的，有青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、火腿、牛肉、面包、麦片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。嘌呤含量最少的有奶类、蛋类，还有新鲜的蔬菜水果。

肉类嘌呤含量排名

羊肉和猪肉的嘌呤高。牛肉嘌呤：83毫克/100克，羊肉嘌呤：115毫克/100克，猪肉嘌呤：75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。

牛肉羊肉猪肉鸡肉之中嘌呤最高的是羊肉，其次是牛肉、猪肉和鸡肉。具体的嘌呤含量是牛肉嘌呤：83毫克/100克、羊肉嘌呤：115毫克/100克、猪肉嘌呤：75~150毫克/100克、鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。

一般牛肉、羊肉、鱼类、海里头鱼类这都是嘌呤高的食物。可以把食物分为四类，第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降低。

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