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尿酸高的人要尽量少吃鸭肉鸡肉或不吃。除了鸭肉鸡肉还有其他羊肉、牛肉都含有一定量的嘌呤,如果吃多会造成尿酸水平升高,会导致痛风发作,再有动物内脏、海鲜、菌类、火锅低汤以及啤酒等,都含嘌呤量非常高,所以要严格控制饮食。
尿酸高的患者是可以吃羊肉的,但是不能多吃,要少吃,因为肉类食物在体内主要代谢成尿酸,吃肉类吃多了就会导致尿酸升高,从而加重痛风。虽然肉类含有一定的嘌呤,容易导致体内尿酸增多,但是也不是一点不能吃的,如果一点肉也不吃,就会导致人缺乏营养,所以可以少吃点。
尿液酸度高,可以吃一些鸡鸭肉,但不能吃鸡皮鸭皮和喝鸡汤鸭汤。高尿酸的人应该减少嘌呤的摄入量。常见的高嘌呤食品包括:1 .动物内脏,如猪肝、鸡肝和大肠。2.红肉普通红肉包括猪肉、牛肉、羊肉和其他可以适当食用的白肉,如鸡肉和鸭肉。海鲜,如鱿鱼、扇贝等。
尿酸高的患者可以吃黑芝麻,也可以吃芝麻酱的,吃这些东西不会诱发或加重尿酸高的,尿酸高的患者要掌握住饮食原则,不要吃含嘌呤较高的东西,例如猪肉,狗肉,牛肉,羊肉,鸡肉,以及动物内脏等等,要适当的多喝水,不能喝酒。因为喝酒也容易加重病情。
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