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羊肉属于中嘌呤食物,尿酸高的人可以适量食用,但不能多吃,尿酸高的人不能够吃高嘌呤食物如动物内脏,鸡肝,鸭肝,鸡肠,沙丁鱼,凤尾鱼,鲢鱼,秋刀鱼,带鱼,牡蛎,贝类,豌豆苗,黄豆芽,芦笋,紫菜,浓肉汤,高汤,啤酒等。平时要多喝水,每天喝水在2000毫升以上。
尿酸高的人不可以吃虾皮的,吃虾皮容易升高尿酸容易诱发或加重痛风病,在这方面应当注意的,尿酸高的人要注意饮食调理,不要吃含嘌呤较高的食物,例如动物内脏,鱼类、猪肉,狗肉,羊肉酒等等。如果尿酸高了可以多喝水,可以加速尿酸排泄,有降尿酸的作用。
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