高血压能吃猪肉水饺吗,高血压能吃猪肉水饺吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压能吃猪肉水饺吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压能吃猪肉水饺吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 驴肉饺子能放猪油吗？
2. 猪肉虾仁饺子馅的做法？

驴肉饺子能放猪油吗？

驴肉饺子能放猪油。

驴肉饺子是人们喜欢的美食之一。受人喜欢的原因是驴肉都是瘦肉，营养丰富，味美，有句俗语天上龙肉地上驴肉，驴肉脂肪含量相比猪肉羊肉都低，在做驴肉饺子时适当加一些猪油，这样做出来的饺子更加滑嫩鲜香，所以驴肉饺子能放猪油。

也可以，驴肉馅饺子的饺子馅放猪油是个不错的选择,驴肉肉丝比较粗,也比较瘦,放入猪油可以让肉馅变得更加滑嫩,不至于让人感到柴。不怕混了味儿你就大胆的放。建议放还是驴油好一些 ，原汁原味的驴肉饺子。驴油是从驴肉中提取出来的油脂。这种油脂中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇。驴油摄入身体之后，虽然可以促进食欲，但是这些油脂和胆固醇会在体内堆积，会迅速的转变成热量，容易引发肥胖现象。

而且会导致口舌生疮和咽喉肿痛，所以建议高脂血症和高血压的患者慎用，而少量的食用一些驴油可以改善因肠道干燥导致的便干、便秘现象。

猪肉虾仁饺子馅的做法？

三百克猪瘦肉绞碎或剁碎，加入七十克水分层次加随加随搅拌，然后切三十克葱末，二十克姜沫，三克五香粉，十克耗油十五克酱油，放在肉馅中再加三克盐三十克植物油继续搅拌成粘糊状。

把虾仁取出虾线冲洗干净用料酒腌制约十分钟。

然后把醒好的面团分成剂子，撖成圆片包饺子，每个饺子皮放入肉馅再把虾仁放入一个捏上囗即可。(这样能突出虾仁的囗感)。调馅时也可以放韭莱末。

虾和猪肉可以一起做饺子馅。

猪肉虾仁水饺是一道由猪肉、虾仁、面粉等做成的美食。适用于大多数人群，口味鲜美。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

扩展资料：

1、猪肉的营养价值：

瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。

猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

2、虾的营养价值：

材料：虾仁150克，瘦猪肉150克，鲜韭菜150克，姜末适量，调味品适量。 　　

做法： 　

1、将瘦猪肉切成长宽0.4厘米的丁状，加上料酒、老抽酱油腌制30分钟 　

2、虾仁取出虾线之后切成和肉一样大的丁，加入少量生抽酱油、料酒腌制20分钟。 　　

3、将韭菜切成末，加入姜末、食盐、五香粉、花生油搅拌均匀，和腌制好的肉、虾仁一同搅拌即可成馅。 　　

用料：饺子皮60张、猪肉500克、虾仁200克、水50克、白菜心300克、小葱4根、姜4片、老抽1勺、生抽2勺、料酒2勺、花生油20克、盐5克、鸡精1勺、黑胡椒1勺

鲜猪肉虾仁馅儿饺子的做法步骤：

步骤 1、猪肉绞碎，加老抽生抽料酒腌制一会。虾仁切丁（别太小），菜心、葱切丁剁碎，倒入猪肉一起，再加入姜末

步骤 2、加花生油，耗油，盐，鸡精，胡椒粉调味

步骤 3、再准备1/3碗水，少量多次加入肉馅里，顺时针搅拌一会。然后保鲜膜覆盖放冰箱保鲜层20分钟，这时馅儿已经变成半凝固状态，拿出来就可以开始包饺子了

到此，以上就是小编对于高血压能吃猪肉水饺吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压能吃猪肉水饺吗的2点解答对大家有用。